►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи. Александра Бонина 10:16 8 years ago 1 174 513 Далее Скачать
►Утренняя физкультура для позвоночника: как встать с той ноги? Упражнения в постели Александра Бонина 10:24 10 years ago 337 046 Далее Скачать
►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1] Александра Бонина 8:19 8 years ago 355 900 Далее Скачать
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина] Александра Бонина 13:14 9 years ago 295 778 Далее Скачать
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2] Александра Бонина 5:07 8 years ago 258 277 Далее Скачать
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы Александра Бонина 8:57 8 years ago 296 043 Далее Скачать
►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника Александра Бонина 13:59 10 years ago 2 229 274 Далее Скачать
►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь. Александра Бонина 5:42 8 years ago 204 096 Далее Скачать
►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз] Александра Бонина 15:25 9 years ago 323 269 Далее Скачать
►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня. Александра Бонина 16:00 4 years ago 175 872 Далее Скачать
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника Александра Бонина 8:19 7 years ago 1 654 056 Далее Скачать
Как снять хроническую боль в пояснице за 10 минут? Мини-комплекс от Александры Бониной Александра Бонина 10:28 4 years ago 96 780 Далее Скачать
►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива "лодочке"). ЛФК для мышц спины. Александра Бонина 9:26 8 years ago 226 467 Далее Скачать
► ТОП-5 полезных упражнений для утренней зарядки без вреда для позвоночника. Александра Бонина 10:53 4 years ago 73 731 Далее Скачать
