Йога для ленивого утра | Мягкая утренняя разминка | Йога для начинающих Йога с Тати 21:00 4 years ago 3 420 Далее Скачать
Интенсивная йога | Аштанга йога первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих Йога с Тати 1:19:30 4 years ago 122 563 Далее Скачать
Активная утренняя йога-разминка | Проверь свой баланс | Йога для начинающих Йога с Тати 25:03 4 years ago 2 860 Далее Скачать
Йога-воркаут на 10 минут | Активное короткое занятие | Живот, спина и попа | Для всех уровней Йога с Тати 11:28 4 years ago 2 083 Далее Скачать
10 минут йоги для расслабления мышц шеи и спины | Мягкая растяжка | Йога для начинающих Йога с Тати 14:12 4 years ago 10 185 Далее Скачать
Йога для ленивого утра | Мягкая утренняя разминка | Йога для начинающих Анна Лайкова 26:39 4 years ago 65 Далее Скачать
Йога для рук и ног | Расслабляем и разминаем стопы и запястья | Немного любви конечностям Йога с Тати 20:52 4 years ago 1 690 Далее Скачать
Дыхательная практика | Пранаяма для перезагрузки | Расслабь загруженный мозг | Спокойствие ума Йога с Тати 7:59 3 years ago 1 037 Далее Скачать
Йога для женщин | Практика для этих дней | При менструации, головных болях, боли в животе и пояснице Йога с Тати 21:31 3 years ago 2 961 Далее Скачать
От осенней хандры | Короткая ведомая медитация | Релаксация Йога с Тати 12:49 4 years ago 848 Далее Скачать
Йога Нидра | Короткая медитация в шавасане | Прогрессивное расслабление | 10 минутная шавасана Йога с Тати 10:34 3 years ago 4 596 Далее Скачать
Йога для сильной и гибкой спины | Укрепляем мышцы | Йога для начинающих | Силовое занятие | Осанка Йога с Тати 23:13 4 years ago 1 827 Далее Скачать
Интенсивная йога | Аштанга виньяса первая серия | Силовая практика | Полное занятие для начинающих Йога с Тати 1:29:57 4 years ago 21 142 Далее Скачать
Расслабляем бёдра, ноги и поясницу | Приятная растяжка мышц | Йога для начинающих Йога с Тати 18:32 4 years ago 2 120 Далее Скачать
Йога для красивых плеч | Комплекс на 10 минут | Прокачай плечи и кор у себя дома Йога с Тати 12:58 4 years ago 5 041 Далее Скачать
Стойка на голове за 7 дней (Часть 3 / 7) | Ширшасана | Йога-челендж | Переверни мир на голову Йога с Тати 10:20 4 years ago 2 437 Далее Скачать
Легкая йога виньяса | Йога для начинающих | Флоу для воссоединения с дыханием и телом Йога с Тати 27:54 4 years ago 1 702 Далее Скачать
Марафон поперечного шпагата | Влог №4 | Типы человека из аюрведы и внутренний баланс Йога с Тати 33:41 3 years ago 627 Далее Скачать
Йога для похудения | Power-Yoga | Силовая тренировка на 18 минут Йога с Тати 18:54 3 years ago 2 905 Далее Скачать
Снятие стресса и восстановление нервной системы | Йога пранайама | Дыхательная техника Нади Шодана Йога с Тати 5:25 4 years ago 9 755 Далее Скачать
