شناخت عضلات چهار سر ران | بمب تستسترون در بدن سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 2:12 3 years ago 9 815 Далее Скачать
عضله چهارسر و عملکرد این عضله سابسکرایپ فراموش نشه Shirin _Moonfared 7:06 1 year ago 929 Далее Скачать
تقویت عضله چهار سر ران ( دکتر محمد رضا صادقی _ جراح ارتوپد ) Dr Mohamadreza Sadeghi Orthoped Surgery 0:35 1 year ago 7 428 Далее Скачать
تیپ چهارسر ران آسیب پارگی چهارسر کوادریسپس | How to Quadriceps muscle Taping kinesiotape Aftabi Show آفتابی شو 10:32 10 months ago 1 217 Далее Скачать
پارگی عضله چهارسر ران یا کوادر |Quadriceps muscle tear - how to treat and exercise yourself at home Aftabi Show آفتابی شو 13:05 11 months ago 1 498 Далее Скачать
تقویت چهارسر با سی سی اسکوات #workout #gym #education Solaiman.azmoodeh 0:28 1 year ago 1 378 Далее Скачать
Glute bias = more hip flexion *#legday #musclebuilding #glutes #quadsworkout Jaleel Francis 0:54 2 days ago 654 Далее Скачать
Strengthening quadriceps and Side stretch with one Move❗🟠تقویت چهارسر ران 🔥و کشش پهلو با یک حرکت😃 yogapassana 2:35 2 years ago 77 Далее Скачать
٥ نكته براى عضلات چهارسر بزرگ #عضلات_چهارسر #عضلات_پا #چهارسر mohammad mizani 0:59 1 year ago 4 139 Далее Скачать
تقویت عضلات چهارسر ران،پشت پا و باسن با حرکات ساده در منزل تن ورز 1:06 7 years ago 14 869 Далее Скачать
بهترین سیستم تمرینی برای رشد عضلات چهارسر ران و افزایش حجم Nimanavi_fit 0:12 2 years ago 1 894 Далее Скачать
عضله چهارسر ران کجاست ؟چه نقشی در بدن ما داره ؟! #زانو_درد #کمر_درد #گردن_درد #دست_درد #کتف_درد clinic Ayat 1:44 1 year ago 49 Далее Скачать
