Пантотеновая кислота или витамин В5, питательное вещество, поступающее с пищей и в небольших дозах вырабатываемое в кишечнике. Его роль в жизнедеятельности организма огромна, так как витамин участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов – соединений, за счет которых и протекают все процессы в организме. Еще пантотеновая кислота участвует в синтезе липидов, холестерина, гистамина, гемоглобина и многих других жизненно важных элементов.
В нервной системе витамином B5 стимулируется производство ацетилхолинов – нейротрансмиттеров, которые поддерживают на должном уровне интеллектуальные функции, память и внимание, обеспечивают стабильный эмоциональный фон. Еще одна важная функция – участие в восстановлении и обновлении тканей, в особенности – кожи и слизистых оболочек. Благодаря витамину ускоряется заживление ран, уменьшаются проявления кожных заболеваний и аллергии, усиливается барьерная функция эпителия.
Каждый 2-ой житель России испытывает дефицит витамина В5, что отрицательно сказывается на самочувствии и работе ЦНС. Не всегда удаётся справится с дефицитом витамина за счёт питания. Специалисты рекомендуют принимать витамин В5 в виде биологически активных добавок. Лучшие цены на витамин В5 в Москве и России по следующей ссылке: [ Ссылка ]
#витаминВ5 #какприниматьвитаминВ5 #пользавитаминаВ5 #SportDealer
