Por que o efeito sanfona ocorre?

Como ocorre o efeito sanfona é uma das dúvidas mais comuns de quem está em processo de emagrecimento. Isso porque o efeito sanfona não apenas compromete o esforço do emagrecimento, mas também pode ser muito prejudicial para a saúde.

Se você não conhece esse termo, podemos dizer que o efeito sanfona no corpo é a recuperação de todo ou parte do peso eliminado de forma muito rápida.

Mas o que causa o efeito sanfona? Por que o efeito sanfona ocorre?

O efeito sanfona pode ter inúmeras causas, mas normalmente acontece quando o emagrecimento se dá sem a orientação profissional adequada, e através de dietas muito restritivas.

O nutricionista da Clínica W A, Roberto Augustinho explica neste vídeo por que ocorre o efeito sanfona e como evitar esse vilão do emagrecimento.

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00:00 Introdução
00:30 O que é efeito sanfona
00:45 Causas do efeito sanfona
01:30 Emagrecer sem efeito sanfona
02:21 Finalização


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