В данном видео, мы сняли упражнения с гирями, которые прокачают твои дельты по полной. Хочешь мощные плечи, как у Халка? Тогда добавляй эту тренировку к себе в арсенал!
Instagram проекта: [ Ссылка ]
Instagram Скифа: [ Ссылка ]
Ещё видео!
В данном видео, мы сняли упражнения с гирями, которые прокачают твои дельты по полной. Хочешь мощные плечи, как у Халка? Тогда добавляй эту тренировку к себе в арсенал!
Instagram проекта: [ Ссылка ]
Instagram Скифа: [ Ссылка ]