Pasti kamu pernah dengar Processed Foods itu tidak sehat dan sebaiknya di hindari⚠️

Tapi kamu harus Processed Food bukan berarti tidak sehat❌
Processed Food merupakan makanan yang mengalami proses pengolahan sehingga bentuknya bisa berbeda dengan bentuk awalnya✅

Beberapa makanan yang termasuk processed food tapi sehat adalah Plain Yogurt, Greek Yogurt , Tahu, Tempe, Whey Protein dan Dark Chocolate tanpa tambahan gula.✔️

Intinya processed food tidak bisa di label sebagai tidak sehat❌ kembali lagi ke komposisi produk tersebut ‼️

Simpelnya hindari processed food yang rendah secara gizi seperti tepung terigu, yang tinggi dalam kandungan gula, Transfat dan mengandung Baham Kimia‼️

#hidupsehat #sehat #makanansehat #kesehatan #healthytips #indonesia #indo #indonesian #cemilansehat #minumansehat #nutrisi #gizikesehatan

свернуть