Поканихме нашите инструктори да споделят кратки практики с вас от пространството на собствения си дом!
Направени са с много грижа и обич към всички Вас!
График на часовете със всеки преподавател може да намерите на страницата на студиото [ Ссылка ]

“Йога от Хималаите” е органична смесица от трансцедентална мъдрост, Пранаяма (дихателни техники), Хималайски Кундалини и Крия практики, медитация, мантра, както и Хатха Виняса асани и свободно движение за стабилизиране и интегриране на генерираната енергия в тялото, което я прави изключително заземяваща. Въпреки, че ползите за здравето са неизброими, практиката е създадена за личностна трансформация и стабилно пробуждане на нашия безкраен потенциал.
Подходяща е както за начинаещи, така и за редовно практикуващи.


Водещият - Ирена - Соумя Деви, е завършила 500+ часов курс за майстор учители в Сатва Йога академия, Индия, под ръководството на Хималайския Мастър Ананд Мехротра.

свернуть