Wyjaśnienie kalisteniki – czy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dobre dla budowania mięśni? PictureFit 3:55 8 years ago 2 419 350 Далее Скачать
20-minutowy trening całego ciała z ciężarem ciała | [Buduj mięśnie i siłę] MrandMrsMuscle 22:32 1 year ago 195 980 Далее Скачать
Trening z masą własnego ciała zbuduje tylko taką ilość mięśni. Austin Dunham 0:36 1 year ago 2 169 543 Далее Скачать
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet Trening Dla Kobiet 40:34 3 years ago 9 353 Далее Скачать
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut Człowieku, RUSZ SIĘ! 24:51 3 years ago 72 370 Далее Скачать
Siła na nogi dla biegaczy z obciążeniem własnego ciała - zestaw 10 min RunningPerformance.pl 10:09 3 years ago 17 238 Далее Скачать
NATALIA GACKA - 30 minutowy trening HIIT z ciężarem własnego ciała (1) Natalia Gacka 9:56 4 years ago 18 565 Далее Скачать
20 ĆWICZEŃ Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA / BODYWEIGHT WORKOUT FITDONCIA 2:41 9 years ago 19 999 Далее Скачать
Siła na nogi z obciążeniem własnego ciała - 20 min RunningPerformance.pl 21:13 1 year ago 3 749 Далее Скачать
🤸♀️ Najlepsze ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała @FITCOUPLEPL - Olimp Sport Nutrition Olimp Sport Nutrition 9:55 4 years ago 2 505 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 764 860 Далее Скачать
TRENING CAŁEGO CIAŁA BEZ POWTARZANIA ĆWICZEŃ | FULL BODY EXPRESS | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 26:24 2 years ago 120 694 Далее Скачать
Jak zacząć trenować w pokoju! #calisthenics #kalistenika #treningwdomu #trening #streetworkout Tomczeski Workout 0:40 1 year ago 1 414 090 Далее Скачать
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 6 years ago 2 326 490 Далее Скачать
Kalistenika Jak trenować z ciężarem własnego ciała - Trening Wytrzymałości Maksym Riznyk 3:03 3 years ago 3 380 Далее Скачать
NATALIA GACKA - 30 minutowy trening HIIT z ciężarem własnego ciała (2) Natalia Gacka 10:15 4 years ago 27 247 Далее Скачать
138 - Trening obwodowy z obciążeniem własnego ciała SPORT EDUKACJA ZDROWIE 17:35 3 years ago 89 938 Далее Скачать
Trening z obciążeniem własnego ciała Nogi+Pośladki/ HIIT Lidia Sonakowska-Czajka 1:32 4 years ago 160 Далее Скачать
Trening z ciężarem własnego ciała - dla początkujących Fit Therapy (Fit Therapy) 10:23 4 years ago 767 Далее Скачать
Kalistenika na Masę #1 Klatka Piersiowa, Triceps, Brzuch vs Trening z Ciężarami [szelin5000] szelin5000 6:36 9 years ago 199 479 Далее Скачать
